Cos’è il Kinesio Taping

Il kinesio taping è un bendaggio elastico che può essere utilizzato in fisioterapia per fornire un supporto funzionale a muscoli e articolazioni e aiutare nella gestione del movimento. È particolarmente utile se inserito in un programma di recupero.

Quando può essere utile

• Supporto muscolare in fase di recupero

• Sensazione di instabilità o necessità di “guidare” il movimento

• Gestione di sovraccarichi e attività sportive

• Supporto tra una seduta e l’altra per mantenere i benefici del trattamento

Come si applica

1. Valutazione del distretto e del gesto (quotidiano o sportivo)

2. Scelta della tecnica di applicazione in base all’obiettivo

3. Applicazione del tape e verifica del movimento

Taping + fisioterapia: il vero valore

Il taping non è una “cura da sola”: è un supporto. Funziona meglio quando è associato a terapia manuale e mobilità, esercizi per forza e controllo e progressioni del carico (sport/lavoro).

FAQ

• Posso fare doccia con il tape?Sì, di solito è possibile. Ti spieghiamo come asciugarlo e mantenerlo.

• Quanto dura?In genere alcuni giorni, variabile in base a cute, attività e tipo di applicazione.

• È adatto a tutti?Valutiamo sempre eventuali sensibilità cutanee o controindicazioni.

Prenotazione

Vuoi un supporto mirato per sport o dolore ricorrente? Prenota una seduta di fisioterapia: valuteremo se il taping è utile nel tuo percorso.