Embedded Files
Non solo “una visita”: costruiamo un percorso con obiettivi chiari, progressioni e misurazione dei risultati
Perché la valutazione conta
La prima parte del percorso è capire bene cosa ti limita oggi (dolore, mobilità, forza, controllo, carico). La valutazione serve a evitare tentativi generici e a costruire un piano efficace.
Cosa valutiamo
storia del problema (quando nasce, cosa lo peggiora/migliora)
mobilità e qualità del movimento
forza e controllo (stabilità, equilibrio, gesto sportivo/lavorativo)
tolleranza al carico e “trigger” del dolore
obiettivo reale: quotidiano, sport, lavoro, prevenzione
Il piano personalizzato: cosa include
obiettivi (es. ridurre dolore, recuperare ROM, tornare a correre)
step e progressioni (cosa fare adesso, cosa dopo, quando aumentare)
sedute in studio + esercizi a casa (sostenibili e spiegati bene)
eventuali terapie di supporto (solo se indicate)
Come misuriamo i progressi
Non ci basiamo solo sulla sensazione del giorno: monitoriamo segni funzionali (movimenti, carichi, test) e adattiamo il programma.
FAQ
In quanto tempo vedrò miglioramenti? Dipende dal caso e dalla fase; dopo la valutazione ti diamo una stima realistica e i primi obiettivi.
Devo fare sempre esercizi a casa? Quando indicato sì: pochi esercizi, mirati e spiegati, fanno la differenza.
Prenotazione
Prenota una valutazione fisioterapica: impostiamo insieme obiettivi e piano.
Google Sites
Report abuse